Köszöntjük honlapunkon!
Hírek


Szauna gyermeknek!

Egészségügyi szempontok tekintetében a gyermekek szaunázásának semmilyen ellenjavallata nincs!
A gyermekek szaunázásának időtartama és ajánlott hőfoka kizárólag egy gyermek korának, súlyának, tűrőképességének, és nem utolsósorban gyakorlottságának függvénye! Mindenképpen figyelembe kell vennünk, hogy a gyermekek apró teste sokkal hamarabb felmelegszik, ezért egyáltalán nem ajánlott a felnőttekéhez hasonlatos egészséges szaunázás 15 perces periódusának véghezvitele 90°C-on. 5-10 perc kabinban eltöltött idő az előbbiek ismeretében maximum 3-4-szer megismételve pontosan elég.
Mindemellett a gyermekek a lehető legalacsonyabb padon foglaljanak helyet a kályhától minél távolabb. Ha a gyermek még sosem szaunázott, ajánlatos az ún. "softszaunákkal" kezdeni, úgy, mint bioszauna, aromaszauna, (minden szauna, amely hőfoka 80°C-nál alacsonyabb), és csak később elkezdeni a hagyományos finn szauna használatát.
(A gyermekekre azért kell különösképp figyelni, mert minden testükben lezajló reakcióra az immunrendszerük teljes válasszal, 100%-osan reagál a felnőttekéhez képest, melynek révén egy egyszerű influenza is különösen veszélyes lehet számukra. A gyerekek hőháztartása egészség esetén azonban stabil, és ha az életkori, illetve súllyal kapcsolatos követelményeket figyelembe vesszük, akkor az egészséges szaunázás nem jelent veszélyt a gyermek számára.)

Na de mi a helyzet a 3 éven aluli gyermekekkel és az egészen pici babákkal?
A szaunázás ugyanúgy megengedett számukra is, de egészen kicsi időtartamra, csecsemőknél ez kb. 1-2 perc. Édesanya semmiképp se maradjon állva a szaunában az ölben tartott gyermekkel, és a pelenkát belépés előtt mindenképp távolítsa el.
A hozzávetőleges 3 év azért számít "lélektani határnak", mert feltételezzük, hogy a 3 éves gyermek önálló a higiéniai teendőket illetően (pl. wc-használat, zuhanyzás fontossága), meg tudja érteni a szaunázással kapcsolatos tudnivalókat és fel tudja mérni, mikor érzi elégnek a szauna melegét.
A gyermeket semmiképp nem szabad kényszeríteni, hogy még 1-2 percet bírjon ki! Ugyanez vonatkozik a szaunaprogramokra is, gyermekek is nyugodtan látogathatják azokat szigorúan szülői felügyelettel, 3 éves kor fölött, alsó padon ülve, max. 8-10 percig.

Igazi kuriozitásnak számít kishazánkban az ún. gyerek szaunaprogramok szervezése (Termálfürdő Magyarhertelend, Aquaticum Debrecen), amelynek keretében a gyermekek a Szaunamester bőrébe bújva játékosan szokhatnak hozzá a szaunázáshoz és tanulják meg annak egészségügyi vonatkozásait, erősítve immunrendszerüket és fejlesztve egészségtudatukat.


Beküldve: 2019. 01. 03. -
Név:


Jelszó:





Chatbox

nuszplagi - Jun 21. : 08:26
Kedves Vendégeink. 22-én kedden, oltás miatt a Más Világ zárva lesz. Köszönöm megértéseteket.

nuszplagi - Jun 14. : 19:56
Kedves Vendégeink.⚠️⚠️⚠️👇👇 Egyéb ügyek intézése miatt a héten kedden és pénteken (06.15, és 18-án) csak délután, 16 órától leszünk nyitva. Köszönjük megértéseteket.

nuszplagi - Jun 07. : 19:25
Női torna edzőnk, Anikó, elindít egy kezdő Hatha jóga csoportos órát. Ha felkeltette az érdeklődésedet, írj nekünk.

nuszplagi - Apr 29. : 09:11
A koronavírus elleni védettség igazolása a védettségi igazolvány bemutatásával történik, a védettség tényének ellenőrzése pedig a helyiség üzemeltetőjének, a szolgáltatás nyújtójának a feladata. Amennyiben ennek nem tesz eleget, a bírság 100 ezer forinttó

nuszplagi - Apr 29. : 08:58
A Covid intézkedéseknek köszönhetően központunk előreláthatólag május 3.-val újra tudja fogadni vendégeit. A hatályos jogszabályoknak köszönhetően intézményünk CSAK VÉDETTSÉGI IGAZOLVÁNY FELMUTATÁSÁVAL látogatható.

nuszplagi - Nov 02. : 10:12
A járványhelyzetre való tekintettel masszázsszolgáltatásunk szünetel

nuszplagi - Oct 18. : 18:20
Hétfőn Gábor is várja az edzésre érkezőket, 17-21 ig, illetve az előre megbeszélt időpontokban. Ne keress kifogást. Gyere hozzánk 💜

nuszplagi - Oct 11. : 22:24
Orvos szemmel. 😊 https://egeszsegsuli.ewk.hu/szaunazas/

nuszplagi - Sep 29. : 09:21
Gyógynövényes aromakúrával vár a héten a Más Világ wellness #másvilág #szauna #masszázs

nuszplagi - Sep 12. : 12:04
Más Világ, a pénztárca 👛 barát edzőterem ❤️‼️

nuszplagi - Sep 03. : 17:55
Minden változás egy döntéssel kezdődik. Dönts helyesen 😊 Válassz minket 🥰



kép
Copyright 2014 © Más Világ Barcs - Minden jog fenntartva!
Design and Hosted by MASVILÁG